Promocja!

Odżywczy jadłospis dieta podstawowa

Odżywczy jadłospis 7-dniowy dieta podstawowa to idealne rozwiązanie dla Ciebie, jeśli chcesz przyrządzać smaczne, domowe posiłki, bogate w wartościowe składniki odżywcze. W tym planie żywieniowym znajdziesz dwudaniowy, sycący obiad. Posiłki złożone są z drobiowego mięsa, ryb, jaj, warzyw, owoców i chudego nabiału. Jadłospis zawiera tygodniową listę zakupów, wykaz makroskładników do każdego posiłku oraz sposób jego wykonania. Realizuj plan żywieniowy przez co najmniej miesiąc, powtarzając go w kolejnych tygodniach. A jeśli przypadnie Ci do gustu śmiało korzystaj z niego tak długo, jak tylko zechcesz. Wybierz odpowiednią dla siebie wartość energetyczną i redukuj tkankę tłuszczową bez wyrzeczeń. Plan żywieniowy stanowi znakomite narzędzie do nauki bilansowania posiłków oraz pozwala osiągnąć założone przez Ciebie cele zdrowotne i sylwetkowe.

Original price was: zł99.00.Current price is: zł59.00.

Potrzebujesz inny wariant kaloryczny tego jadłospisu?
Napisz do mnie!

Ten jadłospis jest dla Ciebie, jeśli:

  • Chcesz schudnąć, odzyskać dobre samopoczucie, wyregulować ośrodki głodu i sytości
  • Chcesz nauczyć się bilansować swoje posiłki
  • Zależy Ci, aby zapewnić swojemu organizmowi odpowiednią ilość makro i mikroskładników
  • Jesteś zdrowy/a i spożywasz wszystkie grupy produktów żywnościowych
  • Chcesz jeść smaczne i sycące posiłki
  • Możesz spędzać w kuchni umiarkowaną ilość czasu
  • Chcesz usprawnić sobie odżywianie korzystając z pomocy dietetyka a przy tym oszczędzać czas na wymyślanie posiłków i pieniądze, bo nic się nie zmarnujeWybierz odpowiednią dla siebie wartość energetyczną i odżywiaj się w zgodzie ze sobą. Do wyliczenia właściwej kaloryczności skorzystaj z kalkulatora podanego na stronie sklepu (uwaga: podana kaloryczność na redukcję - 20% to maksymalny deficyt energetyczny! Zalecam deficyt rzędu 10-15% CPM) lub skontaktuj się ze mną poprzez formularz kontaktowy.

    Po zakupie i zaksięgowaniu wpłaty plan żywieniowy trafi od razu na Twoją skrzynkę mailową! Pobierz go i zapisz, lub wydrukuj i połóż w zasięgu ręki 🙂

    Uwaga: Odżywczy jadłospis dieta podstawowa jest przeznaczony dla osób dorosłych bez chorób przewlekłych, alergii czy  nietolerancji pokarmowych (białko mleka, jaja kurzego, pszenicy, laktoza, gluten). Jeśli masz wątpliwości, czy ten jadłospis będzie dla Ciebie dobry, napisz na maila kontakt@mariolachowaniec.pl swoje zapytanie, zanim zdecydujesz się na zakup. Pomogę Ci podjąć właściwą decyzję.

 

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram