Archiwa: Bez kategorii – Mariola Chowaniec

Kategoria: Bez kategorii

Trudności w odżywianiu osób neuroatypowych – jak psychodietetyk może pomóc przy ADHD, autyzmie i AuDHD

Autor: Mariola Chowaniec / 10 listopada 2025

Neuroatypowość a odżywianie – dlaczego to ważny temat Coraz więcej osób z diagnozą ADHD, autyzmu czy AuDHD (czyli współwystępującego ADHD i autyzmu) zgłasza problemy z odżywianiem. Nie wynikają one z braku wiedzy o zdrowym stylu życia, ale z różnic w funkcjonowaniu mózgu, przetwarzaniu bodźców i regulacji emocji. Odżywianie osób neuroatypowych wymaga indywidualnego podejścia – dopasowanego […]

Czytaj dalej

Dieta wegetariańska kluczem do długowieczności?

Autor: Mariola Chowaniec / 15 lipca 2022

Dieta wegetariańska i jej odmiany Dieta wegetariańska pochodzi z Indii i Bliskiego wschodu, gdzie stosowanie jej nakazuje religia. Wegetarianizm cieszy się coraz większą popularnością głównie ze względów zdrowotnych, ale także etycznych. Nazywana jest także dieta jarską, ponieważ opiera się na produktach pochodzenia roślinnego. Wyróżnia się wiele odmian diety wegetariańskiej. Najbardziej restrykcyjnym jej rodzajem jest weganizm. […]

Czytaj dalej

Szukaj na blogu

Mariola Chowaniec

Jestem magistrą dietetyki, ukończyłam Śląski Uniwersytet Medyczny. Cały czas poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w konferencjach naukowych i szkoleniach branżowych. Studia podyplomowe z Psychodietetyki na SWPS w Katowicach nauczyły mnie Praktycznego zastosowania wiedzy z zakresu psychologii odżywiania.
Na co dzień układam jadłospisy, udzielam konsultacji dietetycznych. Prowadzę indywidualną współpracę dietetyczną, w której zawarty jest proces zmiany nawyków żywieniowych i nauka właściwego odżywiania.