zł0.00
Kategoria: Zdrowie

Odżywianie w Colitis Ulcerosa

Autor: Mariola Chowaniec / 22 listopada 2020
Colitis Ulcerosa - co to za choroba? Wrzodziejące zapalenie jelita grubego, z łac. Colitis Ulcerosa, należy do przewlekłych chorób zapalnych przewodu pokarmowego. Jest rozlanym, nieswoistym procesem zapalnym błony śluzowej odbytnicy lub odbytnicy i okrężnicy, który charakteryzuje się przebiegiem z okresami zaostrzeń i remisji. Mimo wielu badań nad patogenezą, nadal nie jest znana przyczyna rozwoju choroby. Współczesne […]
Czytaj dalej

Dieta ketogenna - czy to dobry wybór?

Autor: Mariola Chowaniec / 21 listopada 2020
Dieta ketogenna – o co w niej właściwie chodzi? Założeniem diety ketogennej jest redukcja spożycia węglowodanów do 5% całkowitej energii z diety w celu wywołania ketozy. Dieta ketogenna charakteryzuje się: wysoką podażą tłuszczu ( > 50% energii), zróżnicowaną ilością białka (1,3-2,5 g/kg mc./dobę), bardzo niską (niewystarczającą dla zaspokojenia potrzeb metabolicznych) podażą węglowodanów (< 20 g/dobę […]
Czytaj dalej

Czy kawa jest zdrowa? Poznaj fakty na jej temat

Autor: Mariola Chowaniec / 16 listopada 2020
Kawę zna chyba każdy Kawa, napar z ziaren kawowca, to niewątpliwie jeden z najbardziej popularnych napojów na świecie. Przez jednych uwielbiana, przez innych wypijana bez większych ekscytacji. Są też tacy, którzy unikają kawy jak ognia. Czy słusznie? Poznaj fakty o kawie Kawowiec występuje w ponad stu odmianach, ale najbardziej rozpowszechnione są dwie: kawa arabska (coffea […]
Czytaj dalej

Otyłość - dlaczego odchudzanie nie działa

Autor: Mariola Chowaniec / 16 listopada 2020
Czym jest otyłość? Fizjologicznie otyłość to nieprawidłowe lub nadmierne nagromadzenie tłuszczu w organizmie. Tyle z definicji. Otyłość często uznawana jest za defekt kosmetyczny, problem z sylwetką. Nazywana jest puszystością, okrągłością. Spójrzmy prawdzie w oczy - otyłość jest chorobą, wymaga zatem leczenia. W międzynarodowej klasyfikacji chorób otyłość posiada numer E66 (wg ICD-10; wg wersji ICD-11, która […]
Czytaj dalej

Gotowy jadłospis pomoże w odchudzaniu

Autor: Mariola Chowaniec / 15 listopada 2020
Kiedy warto kupić gotowy jadłospis? Na rynku internetowym dostępnych jest całe mnóstwo gotowych jadłospisów. Możesz pobrać je za darmo lub kupić na stronie internetowej czy blogu wybranego dietetyka. Czy warto skorzystać z tej opcji? Zastanawiasz się, czy gotowy jadłospis będzie skuteczny i pomoże Ci schudnąć? Jeśli potwierdzisz większość z poniższych zdań, śmiało możesz rozważyć zakup […]
Czytaj dalej
1 2 3 4 5
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram